お読みあそばせ

もはやただの日記

2022-12-30から1日間の記事一覧

アロマ、効果抜群だ。これが沼、そして信仰かと思っている。

本当にこれを使うまではなにしても深い睡眠値がよくなることがなかったんだけど、アットアロマのディフューザーとアロマオイルを使い始めて1.5週間ほど、深い睡眠値が目標に達している日ばっかり。達しなかった日も時々あるけど、圧倒的に目標値だし、足りな…