MX ERGOからエレコムのIST ベアリングに乗り換えた。わりといい感じです。

小学生以来あってない祖父が亡くなった。母にとっての毒親の死である。

SE療法を使うカウンセラーで、見立ててもらいました。自覚の薄かった問題を指摘されて、すげ〜となった。占い師みたい。

サードオピニオンでようやく精神科・心療内科・神経科みたいなフルセットのところに行ってきた。

電気加熱式アロマディフューザーを手に入れたので、アットアロマのファン式ディフューザーkoと比較します。

あれから1ヶ月はたったと思うんだけど、終わりやね、みたいな考えをだいぶしなくなりました。

あれからフラッシュバックがないし、悪夢もみないので「もしかしてこれトラウマじゃないのかも」と思ったけど、SE療法を受けてきた。

あれから1週間たちました。眠剤はすごいけど、いま行ってる心療内科では根本治療はなんもされないなって感じ。

就活とブラック企業のトラウマがフラッシュバックして、なうで鬱状態になっている。自分でもびっくりしています。

めちゃくちゃよかった。めちゃくちゃよかった（2回言う）。

P3Rクリアしました。初めての実況動画制作は結構楽しかったです。でもこれやってると誰とも遊べなくはなるよ。

世の中は4月病とか5月病とか言ってるけど、自分は規則正しい生活で自律神経を取り戻しつつある。